বিশেষজ্ঞরা ব্যাখ্যা করেন: 2-3 ঘন্টার জন্য কম্বল রোদে শুকানো- আদর্শ; অতিরিক্ত সূর্যের এক্সপোজার উষ্ণতার ক্ষতি করতে পারে।
গ্রীষ্মের আগমনের সাথে সাথে, অনেক পরিবার ঘন ঘন রোদে{0}}তাদের বিছানা শুকিয়ে ব্যাকটেরিয়া এবং ধূলিকণা মেরে ফেলে। যাইহোক, অনেকের এখনও ভ্রান্ত ধারণা রয়েছে যে ধূলিকণা মারতে কতক্ষণ রোদে-শুকনো কম্বল লাগে। সম্প্রতি, বেশ কিছু স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ এবং রোগ নিয়ন্ত্রণ সংস্থা জনসাধারণকে মনে করিয়ে দিয়েছে যে কম্বলগুলিকে বেশি সময় ধরে রোদে শুকানো-অগত্যা ভাল নয়৷ সর্বোত্তম ধুলো মাইট অপসারণ এবং কম্বল সুরক্ষা অর্জনের জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে রোদে শুকানোর সময়কাল এবং ফ্রিকোয়েন্সি নির্ধারণ করা- অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
উচ্চ-তাপমাত্রা ডিহাইড্রেশন হল মূল; 2-3 ঘন্টা হল সুবর্ণ সময়
বৈজ্ঞানিক তথ্য অনুসারে, ধূলিকণা 20 ডিগ্রি থেকে 25 ডিগ্রি তাপমাত্রায় এবং আপেক্ষিক আর্দ্রতা 70% এবং 75% এর মধ্যে বৃদ্ধি পায়। যখন পরিবেষ্টিত তাপমাত্রা 50 ডিগ্রির উপরে পৌঁছায়, তখন ধূলিকণাগুলি ডিহাইড্রেশন থেকে মারা যাবে। গ্রীষ্মের মধ্যাহ্নে সরাসরি সূর্যালোকের অধীনে, বিছানার পৃষ্ঠের তাপমাত্রা সাধারণত 50 ডিগ্রি থেকে 60 ডিগ্রিতে পৌঁছাতে পারে। 2 থেকে 3 ঘন্টার জন্য অবিচ্ছিন্ন এক্সপোজার 97% পৃষ্ঠের মাইটকে মেরে ফেলতে পারে।
বিশেষজ্ঞরা উল্লেখ করেছেন যে সূর্যের{0}}বিছানা শুকানোর মূল নীতি হল সূর্যের আলোর উচ্চ তাপমাত্রাকে মাইট ডিহাইড্রেট করার জন্য ব্যবহার করা, যখন অতিবেগুনি রশ্মি অণুজীবের ডিএনএ গঠনকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। যাইহোক, দীর্ঘায়িত এক্সপোজার (যেমন 4 ঘন্টার বেশি) বিছানার অভ্যন্তরীণ ফাইবারগুলিকে ভেঙে যেতে এবং বয়সের কারণ হতে পারে, যা শুধুমাত্র মাইটকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে না-এবং বিছানার উষ্ণতা এবং উষ্ণতাও হ্রাস করতে পারে৷ তদুপরি, ভোরে এবং সন্ধ্যায় বাতাসের আর্দ্রতা বেশি থাকে, এই সময়ে বিছানাপত্র আবার স্যাঁতসেঁতে হওয়া সহজ করে, মাইটদের জন্য একটি প্রজনন স্থল প্রদান করে।
মাইট অপসারণের জন্য সূর্য-শুকানোর বিছানার সীমাবদ্ধতা রয়েছে এবং শারীরিক পরিস্কারের সাথে মিলিত হওয়া প্রয়োজন।
যদিও সূর্যালোক একটি প্রাকৃতিক "ব্যাকটেরিসাইড এবং মাইট ঘাতক", এর প্রভাবের কিছু সীমাবদ্ধতা রয়েছে। একদিকে, অতিবেগুনী রশ্মির সীমিত অনুপ্রবেশ ক্ষমতা রয়েছে, এবং মাইটগুলি, আলো এড়াতে এবং অন্ধকার খোঁজার প্রবৃত্তি সহ, বিছানার গভীরে স্থানান্তরিত হবে, তাদের সম্পূর্ণ নির্মূল করা কঠিন করে তুলবে। অন্যদিকে, অ্যালার্জিক রাইনাইটিস, অ্যাজমা বা ডার্মাটাইটিস সৃষ্টিকারী প্রধান অ্যালার্জেনগুলি হল মাইটের মৃতদেহ এবং তাদের মলমূত্র; শুধুমাত্র সূর্যের এক্সপোজারের উপর নির্ভর করা কাপড় থেকে এই অ্যালার্জেনগুলিকে অপসারণ করতে পারে না।
তাই, রোগ নিয়ন্ত্রণ বিভাগগুলি সুপারিশ করে যে বিছানায় বাতাস দেওয়ার সময়, চাদর এবং ডুভেট কভারগুলি গরম জলে (55 ডিগ্রী থেকে 60 ডিগ্রী বা তার বেশি) ধুয়ে ফেলা উচিত, বা অবশিষ্ট অ্যালার্জেনগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে অপসারণের জন্য গভীর পরিচ্ছন্নতার জন্য শক্তিশালী বিটিং এবং ভ্যাকুয়ামিং ফাংশন সহ একটি মাইট- অপসারণকারী ডিভাইস ব্যবহার করা উচিত।
বিভিন্ন উপকরণ বিভিন্ন চিকিত্সা প্রয়োজন; "হিংস্র" মারধর এড়িয়ে চলুন।
এয়ারিং প্রক্রিয়া চলাকালীন, বিছানার উপাদান অনুসারে কৌশলটি সামঞ্জস্য করা উচিত। তুলো কুইল্ট অত্যন্ত শোষক এবং 2-3 ঘন্টার জন্য প্রচারিত হতে পারে; সিন্থেটিক ফাইবার quilts শুধুমাত্র 2 ঘন্টা প্রয়োজন; যাইহোক, ডাউন কুইল্ট, উলের কুইল্টস এবং সিল্ক কুইল্ট, যাতে প্রাণীজ প্রোটিন ফাইবার থাকে, সরাসরি সূর্যালোক সহ্য করতে পারে না, কারণ এটি সহজেই ফাইবারগুলিকে ভঙ্গুর এবং ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। এগুলিকে প্রায় 1 ঘন্টার জন্য একটি শীতল, ভাল-বাতাসযুক্ত জায়গায় বাতাস করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
তদুপরি, বিশেষজ্ঞরা ভোক্তাদের মনে করিয়ে দেন যে কোইল্টগুলি প্রচার করার পরে জোরে জোরে মারবেন না। হিংসাত্মক প্রহার শুধুমাত্র উষ্ণ বাতাসকে পালাতে দেয় না, ফ্লুফিনেস হ্রাস করে, কিন্তু ফাইবারগুলিকে একত্রিত করে ভেঙ্গে দেয়। সঠিক পদ্ধতি হল কোমল ব্রাশ দিয়ে কুইল্টের উপরিভাগে আলতো করে ব্রাশ করা বা পৃষ্ঠের ধুলো এবং মাইটের অবশিষ্টাংশ অপসারণের জন্য কুইল্টটিকে হালকাভাবে ঝাঁকানো।
বিশেষজ্ঞরা জনসাধারণকে প্রথাগত ভুল ধারণাগুলি পরিত্যাগ করার আহ্বান জানিয়েছেন যেমন "যত দীর্ঘতর ভাল" এবং "প্রবল মারধর তাদের পরিচ্ছন্ন করে তোলে" এবং পরিবর্তে নিয়মিত ধোয়ার সাথে বৈজ্ঞানিক এয়ারিংকে একত্রিত করে একটি স্বাস্থ্যকর এবং আরামদায়ক ঘুমের পরিবেশ তৈরি করুন৷